Está de volta, após o período de distanciamento social provocado pela pandemia da Covid-19, o vôlei adaptado do bairro Barcelona, na Serra. O Projeto conta com o apoio da Secretaria Municipal de Turismo, Cultura, Esporte e Lazer, através do Programa de Orientação ao Exercício Físico (Proef), e da Associação de Moradores de Barcelona.
As atividades acontecem toda terça e quinta-feira, das 13h às 16h30min, no Ginásio Poliesportivo de Barcelona. Os interessados em participar, devem ter acima de 60 anos de idade e ter sido imunizado com as doses da vacina contra a Covid-19. É obrigatório levar o cartão de vacinação para a comprovação.
De acordo com o secretário Municipal de Turismo, Cultura, Esporte e Lazer, Thiago Carreiro, o vôlei adaptado é uma grande ferramenta de inclusão para a melhor idade. “É uma modalidade que tem se destacado entre os esportes praticados por pessoas com mais de 60 anos, contribuindo para a melhora da flexibilidade, agilidade e coordenação motora, trazendo muitos benefícios para a socialização e a saúde mental e física dos idosos”, afirma o secretário.
Proef
Criado em 2002, o Programa de Orientação ao Exercício Físico (Proef) realiza ações de promoção da saúde por meio do incentivo às práticas corporais, atividades físicas e alimentação saudável, com vistas à prevenção de doenças e agravos não transmissíveis. São mais de quatro mil alunos e uma média de 22 mil atendimentos semanais.
Entre as atividades estão: aulas coletivas com orientação ao exercício aeróbio (corrida e caminhada), ginástica localizada, alongamento, entre outros; palestras, seminário de estudos; atendimentos individuais com avaliação física, controle de pressão arterial, glicemia e visita domiciliar; promoção social, visitas técnicas e passeios em grupo.
Créditos (Imagem de capa): Nancy Ibanez | Setur - PMS
